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生姜枸杞水有什么功效?生姜枸杞泡水喝的功效[图]

发布时间:2019-10-18 18:07:00

生姜和枸杞都是生活中非常常见的食材,生姜和枸杞对人体都有许多的功效,生姜一般是用来作为佐料的食材,枸杞有许多的烹饪方法,生姜和枸杞还能够一起泡茶喝,对人体有很多的好处,那么生姜枸杞水具体有哪些功效呢?下面为大家介绍。

1、驱寒暖胃

在中药的属性划分上,枸杞和生姜都是属于温热性,这两种经过热水泡发之后,他们的有效成分都充分的溶解在温水中,在秋冬季节,天气寒冷,喝一杯温热生姜枸杞茶,整个人突然间就全身温暖,对抵御寒气,预防风寒感冒有很好的作用。

2、壮阳补肾

枸杞是出名的补肾药材,主要原因是枸杞中含有的一种枸杞多糖能升高血液中性激素的水平,对睾丸和附睾的脏器系数有提升作用,有很好的壮阳功效。生姜枸杞水也因为枸杞而具有这种效果。

3、美容养颜

皮肤的衰老主要原因是体内大量的存在自由基,枸杞和生姜中度含有抗氧化的成分,这两种混合在一起食用,其抗氧化的功效进一步增强,在加上枸杞中含有的维生素A对皮肤的改造,具有很明显的美容养颜,滋润肌肤的功效。

4、暖宫解痛

现在社会的女性由于可爱路线,很多年轻的MM都有体寒宫寒的倾向,平常的时间这种问题没有几乎不会影响到生活,但是每到月经来临时,痛经就会尤为明显,生姜枸杞水具有很好的暖身暖宫的作用,在月经前的几天坚持服用几天生姜枸杞水能预防痛经的现象。

5、生姜枸杞水的制作方法

材料:生姜几片,枸杞10粒以内,开水适量。

做法:

1.将生姜洗净,切薄片,放在杯底。

2.加入适量的枸杞子。

3.倒入开水,浸泡枸杞生姜5~10分钟即可饮用。

6、吃生姜的饮食禁忌

一:不要去皮

有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

二:凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

三:从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。

服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

四:不要吃腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

五:吃生姜并非多多益善

夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

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