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荠菜是发物吗?荠菜是不是发物?[图]

发布时间:2019-10-09 13:04:13

发物一般是指一些富有营养或有刺激性的食物,而且极易诱发某些疾病,而且还会加重已发的疾病,对身体的伤害比较大。不过发物一般只对特殊体质或患有疾病的人产生危害作用。而芥菜是生活中常见的一种野菜,那荠菜是发物吗,吃荠菜要注意什么呢?

1、荠菜是发物吗

荠菜是发物。

荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物,具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物,部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应,一般在停止食用后2个小时左右可自行消退,严重时需尽快就医。

2、荠菜中的发风成分

部分人群由于天生的免疫系统的缺陷,对自然界中的花粉、尘埃、一些化学元素等存在过敏反应,而荠菜中就含有几种过敏成分,比如:多种植物碱。

荠菜的生长环境中存在很多的过敏成分,比如微生物、农药残留、尘埃等,食用之前最好先进行焯水处理。

3、荠菜过敏怎么办

食用荠菜并不是所有人都会过敏,只有过敏体质的人才会出现过敏反应,一旦出现过敏反应需立即停止食用荠菜,可大量的饮水,同时食用维生素C片或者含维生素C量高的食物,比如西红柿、橘子等,可适当的缓解过敏症,严重情况时需尽快就医。

4、食用荠菜的注意事项

1.荠菜属于发物,对很多过敏体质的人来说在食用之前需进行过敏实验,并且不适合大量的食用。

2.荠菜性寒,自身脾胃虚寒的人群也不适合大量的食用,以免引起消化不良,出现腹泻、腹胀、腹痛等不适反应。

3.荠菜属于野菜,其生活环境不是很干净安全,切忌不可生吃荠菜,最好先进行焯水处理。

4.荠菜中的很多成分能通过乳腺直接进入乳汁,因此,小宝宝有湿疹等过敏症状时哺乳期妈妈也不适合食用荠菜。

5、适用人群

一般人群均可食用。

特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。对于干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等症有特殊功效,另外有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮。

爱流鼻血或是经常牙龈出血的人,平时可以多吃点荠菜。

荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。

荠菜具有收缩子宫的作用,女性少吃为佳,可能导致月经不调,孕妇多吃可能导致流产。

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